Психологічна стійкість: Ваші цінності – перший крок до мети. Навіть якщо ви не впевнені у напрямку, ваші внутрішні цінності допоможуть вам зрушити з місця. Психологічна стійкість формується, зокрема, на основі цінностей. Дізнайтеся більше про формулу стійкості за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw. Це відео розкриває важливі аспекти підтримки ментального здоров’я.

📍 Зібрані сенси, як теплі та підтримуючі повідомлення, представлені у «СенсоТеці. Ти як?». Ця ініціатива є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Оленою Зеленською, у співпраці з психологинею Світланою Ройз. Психологічна стійкість важлива для кожного з нас.

Те, що для тебе справді важливо, допоможе зробити перший крок, навіть якщо не знаєш, куди йти.

А ще цінності є одним із компонентів нашої психологічної стійкості. Дізнайся про формулу стійкості тут: https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw

📍 Сенси як теплі та опорні послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої Олена Зеленська, разом із психологинею Світланою Ройз Світлана Ройз