Лікування ПТСР: Куди звертатися за допомогою?

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це тривожний стан, що виникає внаслідок надзвичайно стресових подій. Травматичною може стати будь-яка ситуація, що викликає сильний негативний емоційний відгук.

ℹ ПТСР найчастіше розвивається у людей, які пережили ситуації, що загрожували їхньому життю або гідності. До таких належать:
✔ ветерани бойових дій;
✔ цивільні особи, які перебували або перебувають у зоні бойових дій;
✔ жертви фізичного та/або сексуального насильства;
✔ військовополонені та жертви тортур;
✔ свідки терористичних актів;
✔ особи, які постраждали від стихійних лих;
✔ інші люди, що опинилися в кризових ситуаціях, які можуть завдати психологічної травми.

❗Важливо пам’ятати, що кожна людина, яка постраждала від воєнних дій, має індивідуальні переживання та реакції, що є абсолютно нормальними у відповідь на ненормальні обставини. Розуміння цього – перший крок до зцілення від ПТСР.

ℹ ПТСР може вразити людей будь-якої статі та віку. Симптоми можуть проявитися як одразу після травматичної події, так і через деякий час – зазвичай, протягом перших трьох місяців. Своєчасна діагностика та лікування ПТСР – запорука швидкого повернення до нормального життя.

Симптоми ПТСР:✔ гіперзбудження, ✔ повторне переживання травматичних подій, ✔ проблеми з пам’яттю та емоціями, ✔ розлади сну, кошмарні сновидіння, ✔ відчуття надмірної втоми, ✔ дратівливість, ✔ головні болі, ✔ проблеми з концентрацією уваги та інші.

❓Куди звертатися за лікуванням ПТСР?
При появі перших симптомів ПТСР, рекомендується якомога швидше звернутися до сімейного лікаря, особливо якщо медичний заклад має договір з НСЗУ за пакетом “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги”. Лікар зможе оцінити ваш стан і надати необхідну допомогу.

Залежно від тяжкості розладу, сімейний лікар може направити вас до вузького спеціаліста – психолога або психіатра. Не ігноруйте ці рекомендації, адже своєчасна допомога – запорука швидкого одужання.

❗Важливо знати, що ПТСР піддається лікуванню навіть через багато років після травматичної події. Тому ніколи не пізно звернутися за професійною допомогою та підтримкою.