Захист від спеки: Як уникнути теплового стресу під час роботи в полі?

Літня спека – серйозне випробування для працівників агропромислового комплексу, особливо для тих, хто працює на відкритому повітрі. Висока температура може спричинити тепловий стрес, зневоднення, втрату свідомості, а в окремих випадках – загрозу життю. Важливо знати, як уникнути теплового стресу.

Щоб уникнути негативних наслідків теплового стресу, дотримуйтесь простих, але важливих правил:

• Пийте воду щонайменше кожні 20 хвилин – не чекайте, поки відчуєте спрагу. Це допоможе уникнути зневоднення і теплового стресу.
• Носіть легкий, світлий, дихаючий одяг та головний убір.
• Уникайте роботи в пікові години спеки (з 11:00 до 16:00) – за можливості плануйте основне навантаження на ранок або вечір, щоб уникнути теплового стресу.
• Робіть перерви у затінку або прохолодному місці.
• Слідкуйте за самопочуттям колег. Симптоми теплового стресу: слабкість, запаморочення, головний біль, нудота.
• У разі погіршення стану здоров’я – негайно зверніться за медичною допомогою!

Безпека праці – це не лише обов’язок роботодавця, а й спільна відповідальність кожного працівника! Пам’ятайте про захист від спеки та профілактику теплового стресу.

Поширюйте інформацію – це може врятувати життя!

Дізнатися більше про безпеку праці ви можете за посиланнями:

Сайт Держпраці: https://dsp.gov.ua/

Інформаційний портал: https://www.pratsia.in.ua/safe_work.php