🪫 Іноді ми виснажені просто тому, що забуваємо потурбуватися про себе. Часто ставимо обов’язки на перше місце або діємо зі звички, а потім картаємо себе. Але це не працює. Спробуй…

Турнір з тенісу в Самарі до 25-річчя корту: результати парного розряду (мікс). Вітаємо переможців!

Молодь Самара змінює місто вже зараз. Ви вчите, захищаєте, волонтерите, відкриваєте власні справи, підтримуєте громаду у важкі моменти. Кожен із вас щодня робить кроки, що важливі не лише для нашого…

Увага! 12 серпня до 14:00 на вул. Гідності буде ускладнено рух через нанесення дорожньої розмітки. Плануйте маршрути!

«Комсіті» звітує про безперебійну роботу у вихідні: ліквідація поривів, чистка мереж та забезпечення водопостачання.

У Самару триває набір дітей до перших класів До 1 вересня у школах міста Самар ще можна подати документи для зарахування дитини до першого класу. Наразі вже зараховано 491 учня,…

У Самару проведуть інтеграційні заходи для ветеранів — зустрічі, тренінги та події, де можна отримати підтримку, знайти нові можливості та спілкування. Про це домовилися під час зустрічі з представниками БФ…

Дізнайтеся про стратегії подолання стресу (копінги). Розпізнайте свої, навчіться замінювати неефективні на здорові.