Незважаючи на те, що пандемія COVID-19 офіційно завершилася, вірус SARS-CoV-2 залишається активним і продовжує викликати захворювання різного ступеня тяжкості. Особливо вразливими до COVID-19 залишаються групи населення, до яких належать люди похилого віку, особи з хронічними захворюваннями та ті, чий імунітет ослаблений. Важливо пам’ятати про заходи, які допоможуть захистити себе та оточуючих від цього вірусу.

Основні рекомендації щодо запобігання COVID-19:

• Звертайте увагу на перші симптоми: при появі кашлю, підвищення температури тіла, загальної слабкості або інших ознак респіраторної інфекції, залишайтеся вдома, щоб не поширювати потенційне захворювання, та негайно зверніться за консультацією до лікаря. Своєчасна діагностика є ключовою для ефективного лікування COVID-19.

• Дотримуйтесь правил гігієни: регулярне та ретельне миття рук з милом, використання антисептиків, а також часте провітрювання приміщень допомагають знизити ризик передачі вірусу. Ці прості, але ефективні заходи профілактики COVID-19 є надзвичайно важливими.

• Вакцинуйтеся: дотримуйтесь рекомендацій Міністерства охорони здоров’я щодо вакцинації проти COVID-19 та своєчасного отримання бустерних доз. Вакцинація є одним із найефективніших способів захисту від тяжкого перебігу хвороби та її ускладнень. Це стосується як первинної вакцинації, так і подальших доз.

• Дбайте про близьких: особливо важливо захищати тих, хто належить до груп ризику. Обмежте контакти з ними, якщо ви маєте симптоми захворювання, та заохочуйте їх дотримуватися заходів безпеки. Пам’ятайте, що ваша відповідальність за здоров’я допоможе зберегти благополуччя всієї громади.

Ми всі адаптувалися до життя в умовах нових викликів, але важливо не забувати про необхідність профілактичних заходів проти COVID-19. Здоров’я кожного з нас залежить від спільної відповідальності та дотримання простих правил.

#доктор_гризік

Всеукраїнська асоціація фахівців з громадського здоров’я

Руслан Савчук