💖 Рожевтень: Важливість Обізнаності про Рак Молочної Залози

Жовтень – це час, коли світ об’єднується навколо щорічної глобальної ініціативи – Рожевтня (Pinktober). Цей місяць присвячений підвищенню обізнаності про рак молочної залози, хворобу, яка торкається мільйонів жінок по всьому світу. Важливо пам’ятати, що рак молочної залози є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, але його раннє виявлення може кардинально змінити прогноз.

Статистика свідчить, що рак молочної залози на I стадії виліковний у вражаючих 95% випадків. Однак, на жаль, в Україні кожна четверта жінка дізнається про свій діагноз лише на ІІІ-IV стадії, коли лікування стає значно складнішим і менш ефективним. На Рівненщині лише за перше півріччя було зареєстровано 165 випадків раку молочної залози, що підкреслює актуальність проблеми.

Цей матеріал слугує важливим нагадуванням про необхідність регулярних обстежень та піклування про власне здоров’я. Не ігноруйте тривожні сигнали свого організму.

🚨 Які “червоні прапорці” (симптоми) раку молочної залози?

Хоча ці симптоми не завжди вказують на рак, вони є вагомою причиною для негайного звернення до лікаря:

☛ Помітна асиметрія грудей: хоча невелика різниця у розмірі чи формі грудей є нормою, значні зміни або раптове втягнення соска потребують уваги.
☛ Аномальні виділення з сосків: поява крові чи гною є серйозним приводом для консультації.
☛ Зміни на шкірі: поява нерівностей, почервоніння або висипань, які не пов’язані з дерматитом чи укусами комах.
☛ Ущільнення: виявлення будь-яких ущільнень під час самообстеження грудей.
☛ Біль: односторонній біль у грудях, який не залежить від менструального циклу.
☛ Зміна форми грудей: помітна деформація однієї груді (за винятком періоду вагітності та лактації).

🔬 Які методи раннього виявлення раку молочної залози існують?

☛ Мамографія: високоефективний рентгенівський метод дослідження.
☛ Клінічне обстеження: регулярні огляди у сімейного лікаря або гінеколога.
☛ Самообстеження: щомісячне самостійне обстеження грудей для виявлення змін.

🛡️ Як зменшити ризик розвитку раку молочної залози?

☛ Фізична активність: щонайменше година помірних навантажень щодня або 75 хвилин інтенсивних вправ щотижня.
☛ Збалансований раціон: багатий на овочі та фрукти.
☛ Відмова від алкоголю: значно знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.
☛ Відмова від куріння: ще один важливий крок до здоров’я.
☛ Гру́дне вигодовування: надає додатковий захист.

Дізнатися більше про діагностику, мамографію та сучасні протоколи лікування раку молочної залози можна за допомогою чат-бота “Лікуйся”: https://t.me/likuysia_bot

Пам’ятайте, рак молочної залози можна перемогти, особливо якщо виявити його на ранніх стадіях. Регулярні обстеження та увага до свого здоров’я – запорука успіху. Будьте здорові!

Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб.