Книги зберігають сенси 📚 🤲

Микола Сєрга — офіцер ЗСУ, засновник «Культурні сили», громадський діяч, музикант та поет — переконаний у неперевершеній силі книг, які є справжніми сховищами глибоких сенсів. У сучасному світі, де виклики та стреси є невід’ємною частиною повсякденності, підтримка ментального здоров’я набуває надзвичайної важливості. Саме книги стають надійними помічниками у цьому процесі, пропонуючи не лише відпочинок, а й глибинне розуміння себе та світу. Микола Сєрга активно пропагує читання як інструмент розвитку особистості та зміцнення духу, що є критично важливим для кожного українця, особливо в умовах постійних випробувань та трансформацій, які переживає наше суспільство.

«Культурні сили» під керівництвом Миколи Сєрги реалізують численні проєкти, спрямовані на підтримку української культури та ментального здоров’я суспільства. Вони допомагають знаходити опору та натхнення навіть у найскладніші часи. Микола Сєрга ділиться своїми улюбленими творами, що можуть стати джерелом свіжих ідей та психологічної підтримки: «Спершу застеляй ліжко» Вільяма Г. Макрейвена, «Скажи життю “Так!”: психолог у концтаборі» Віктора Франкла та «Вибір» Едіт Еґер. Ці книги відомі своєю здатністю мотивувати, надихати та давати сили для подолання будь-яких труднощів, що робить їх незамінними для зміцнення ментального здоров’я та формування внутрішньої стійкості.

Інтерв’ю з Миколою Сєргою є частиною спеціального марафону «СенсоТека. Ти як?», який проводиться в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Ця ініціатива, започаткована першою леді Оленою Зеленською, має на меті підвищити рівень обізнаності українців про важливість турботи про своє психоемоційне благополуччя та надати доступні інструменти для його підтримки. Програма ментального здоров’я відіграє ключову роль у формуванні стійкого та здорового суспільства, здатного долати виклики сучасності.

У рамках «СенсоТеки» відомі особистості, як Микола Сєрга, діляться своїм досвідом та підходами до підтримки внутрішньої гармонії. Вони демонструють, як культура, література та особистісні практики можуть бути ефективними засобами для збереження ментального здоров’я в умовах стресу. Розуміння того, як книги можуть слугувати маяком у складні часи, є важливим кроком до відновлення психологічної рівноваги та сприяє підвищенню якості життя кожного громадянина.

Програма Олени Зеленської є масштабною та спрямована на комплексну підтримку населення. Вона охоплює різні аспекти, від освітніх ініціатив до практичних порад, і має значний вплив на підвищення рівня ментального здоров’я у всій країні. Завдяки таким ініціативам, українці отримують необхідні знання та інструменти для самодопомоги та взаємопідтримки, що є вкрай важливим для національної стійкості та розвитку.

Перегляд повного інтерв’ю з Миколою Сєргою надасть глибоке розуміння того, як знайти внутрішню опору та натхнення за допомогою літератури. Це цінний ресурс для всіх, хто прагне покращити своє ментальне здоров’я та знайти нові сенси у житті. Ми закликаємо кожного переглянути цю бесіду, щоб почерпнути мудрість та поради, які допоможуть вам підтримувати свою психологічну стійкість та добробут, а також надихнуть на власні культурні та особистісні звершення.

Дивися повне інтерв’ю з Миколаєм — це частина спеціального марафону «СенсоТека. Ти як?» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я — ініціативи першої леді Олени Зеленської.

📌 Його можна переглянути у записі на ютуб-каналі «Ти як?»: https://www.youtube.com/watch?v=Sc_p7V_Lnow&t=1079s