Кожен великий шлях починається з маленького кроку. І щоб впевнено рухатись вперед, не обов’язково бачити всю дорогу одразу. Головне – почати йти, і з кожним кроком все ставатиме зрозумілішим. Важливо пам’ятати про усвідомлений рух, який робить подорож комфортнішою та продуктивнішою. Дізнайтеся більше про усвідомлений рух та емоційну регуляцію в спеціальному путівнику: http://howareu.com/materials/putivnyk-z-emotsiinoi-rehuliatsii-pravyla-dorozhnoho-rukhu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense16

Відкрийте для себе сенси, зібрані у «СенсоТеку. Ти як?». Це теплі та підтримуючі послання, розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською у співпраці з психологинею Світланою Ройз.

Кожен великий шлях починається з одного кроку. І тобі навіть не обов’язково бачити всю дорогу, щоб рухатися — усе ставатиме ясніше, як тільки ти почнеш йти 💯

Як зробити свій рух більш усвідомленим і комфортним, дізнавайся у путівнику з емоційної регуляції: http://howareu.com/materials/putivnyk-z-emotsiinoi-rehuliatsii-pravyla-dorozhnoho-rukhu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense16

✏️ Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз.

Кожен великий шлях починається з одного кроку. І тобі навіть не обов’язково бачити всю дорогу, щоб рухатися — усе ставатиме ясніше, як тільки ти почнеш йти

Як зробити свій рух більш усвідомленим і комфортним, дізнавайся у путівнику з емоційної регуляції: http://howareu.com/materials/putivnyk-z-emotsiinoi-rehuliatsii-pravyla-dorozhnoho-rukhu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense16

Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз.