Пам’ятайте: підтримка — це не завжди втручання 💛

Про те, як правильно надавати підтримку собі та оточуючим, щоб внутрішня сила тільки зростала, читайте тут: http://howareu.com/materials/tsei-dovidnyk-dopomozhe-poturbuvatysia-pro-sebe-ta-blyzkykh-v-periody-stresu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense19

Важливі сенси, як теплі та надійні послання, зібрані у «СенсоТеку. Ти як?». Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — це важлива ініціатива першої леді Олени Зеленської, реалізована разом із психологинею Світланою Ройз. Дізнайтеся більше про те, як отримати підтримку та підтримати інших у складні часи. Ця програма пропонує практичні поради та ресурси для покращення ментального здоров’я.

Важливо пам’ятати, що підтримка може мати різні форми, і не завжди вимагає прямого втручання. Іноді, просто бути поруч і вислухати – це вже велика допомога. Знайдіть способи підтримки, які найкраще підходять вам і вашим близьким. Адже ментальне здоров’я – це запорука нашої стійкості та здатності долати будь-які виклики. Тому не нехтуйте можливістю отримати або надати підтримку, коли це необхідно. Разом ми сильніші!