Пам’ятайте: **підтримка** – це не завжди втручання 💛

Важливо знати, як правильно надавати **підтримку** собі та іншим, щоб внутрішня сила зростала. Дізнайтеся більше про **підтримку** та ментальне здоров’я тут: http://howareu.com/materials/tsei-dovidnyk-dopomozhe-poturbuvatysia-pro-sebe-ta-blyzkykh-v-periody-stresu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense19. Цей довідник допоможе вам знайти способи **підтримки** у складні часи.

«СенсоТека. Ти як?» зібрала сенси – теплі та опорні послання, які допоможуть кожному. Це частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською у співпраці з психологинею Світланою Ройз. **Підтримка** ментального здоров’я – важлива складова нашого добробуту.

Пам’ятай: підтримка — це не завжди втручання

Про те, як підтримувати себе та інших, щоб сила зростала, читай тут: http://howareu.com/materials/tsei-dovidnyk-dopomozhe-poturbuvatysia-pro-sebe-ta-blyzkykh-v-periody-stresu?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense19

Сенси як теплі та опорні послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз.

Ми всі потребуємо **підтримки**, особливо в умовах сьогодення. Навчитися ефективно підтримувати інших та піклуватися про власне ментальне здоров’я – це інвестиція у наше спільне майбутнє. Знаходьте корисні поради та інструменти на платформі «Ти як?».