Ваша здатність відчувати – це не слабкість, а велика сила. Дозвольте собі відчувати емоції! Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я, щоб розквітати. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» допоможе вам у цьому. Ініціатива першої леді Олени Зеленської та психологині Світлани Ройз – це ваш надійний провідник у світ емоційного добробуту.

Відчуття – це компас, що веде нас у житті. Не бійтеся відчувати, адже саме емоції роблять нас живими. Збережіть свою здатність відчувати, як найцінніший скарб. Дозволяйте собі проживати кожну емоцію, адже кожна з них має значення. Відчуття дарують нам розуміння себе та світу навколо.

Програма «Ти як?» пропонує унікальну «СенсоТеку», де зібрані теплі та підтримуючі послання. Ці сенси допоможуть вам піклуватися про себе та своє ментальне здоров’я. Пам’ятайте, що піклуватися про свої емоції – це піклуватися про себе. Знайдіть час для самопізнання та емоційного зцілення.

Відчувати – це нормально, відчувати – це важливо. Не ігноруйте свої емоції, а прислухайтеся до них. Вони можуть багато чого вам розповісти. Бережіть себе та свої відчуття. Ваша емоційна сила – це ваш ресурс. Використовуйте її мудро. Дозвольте собі бути вразливими, адже саме у вразливості криється справжня сила. Разом з програмою «Ти як?» ви навчитесь піклуватися про себе та свої емоції.

Збережіть свою здатність відчувати, як найцінніший скарб. Дозволяйте собі проживати кожну емоцію, адже кожна з них має значення. Відчуття дарують нам розуміння себе та світу навколо. Пам’ятайте, що ви не одні у своїх відчуттях. Програма «Ти як?» завжди поруч, щоб підтримати вас.

http://howareu.com/materials/yak-vzaiemodiiaty-z-vlasnymy-emotsiiamy-chomu-vazhlyvo-ikh-prozhyvaty?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense27