Ваша здатність відчувати – це не слабкість, а джерело вашої внутрішньої сили. Дозвольте собі проживати всі емоції. Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я. Програма «Ти як?» допоможе вам в цьому. Ваша здатність відчувати робить вас сильнішими, дозволяючи емоціям наповнювати вас енергією та теплом. Емоції – це частина нас, і важливо навчитися їх приймати та розуміти.

http://howareu.com/materials/yak-vzaiemodiiaty-z-vlasnymy-emotsiiamy-chomu-vazhlyvo-ikh-prozhyvaty?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense27
👆 У цій статті ви знайдете корисні поради, як взаємодіяти зі своїми емоціями та як їх проживати, щоб вони приносили вам користь. Дізнайтеся, як піклуватися про свої емоції, щоб вони допомагали вам розквітати та ставати сильнішими. Ваша здатність відчувати – це ключ до самопізнання та особистісного зростання.

📍 «СенсоТека. Ти як?» – це збірка теплих та важливих послань, розроблена в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ця ініціатива першої леді Олени Зеленської у співпраці з психологинею Світланою Ройз спрямована на підтримку ментального здоров’я українців. Ваша здатність відчувати – це дар, який потрібно цінувати та розвивати.