Надаємо інструмент для відновлення: завантажуйте «Абетка відновлення від А до Я» за посиланням: http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm

Відкривай щоразу, коли тобі сумно, самотньо, коли потребуєш підтримки чи шукаєш натхнення. Адже всього одне слово може стати тим самим знаком, який так був потрібен.

«Ти як? Абетка відновлення від А до Я» створила психологиня Світлана Ройз у межах «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання створено за підтримки ПриватБанку — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

У складні часи, коли відчуття невизначеності та тривоги стають вашими постійними супутниками, важливо мати під рукою дієві інструменти для підтримки ментального здоров’я. Особливо актуальним це стає, коли виникає відчуття самотності чи браку сил. Саме тоді прості, але потужні слова можуть стати тим рятівним колом, що допоможе знайти опору.

«Абетка відновлення від А до Я» — це унікальний ресурс, розроблений відомою психологинею Світланою Ройз. Цей посібник є частиною ширшої ініціативи «Ти як?», започаткованої першою леді України Оленою Зеленською. Проєкт, реалізований у партнерстві з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, спрямований на надання практичної допомоги громадянам у подоланні емоційних труднощів. Створення цього видання стало можливим завдяки підтримці ПриватБанку, який активно долучається до соціальних проєктів у рамках спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Цей ресурс пропонує інструменти для відновлення, які можуть бути корисними в будь-який момент. Коли здається, що все навколо сіре, або коли ви потребуєте тихої підтримки, одне вдало підібране слово чи фраза з «Абетки» може стати тим світлом у кінці тунелю. Це не просто збірка слів, а справжній путівник у світ самопізнання та емоційної стійкості. Він допомагає усвідомити власні почуття, знайти шляхи подолання негативних станів та зміцнити внутрішні ресурси.

Завантажте «Абетку відновлення від А до Я» за посиланням http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia і зробіть перший крок до покращення свого самопочуття. Пам’ятайте, що турбота про власне ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність, особливо в наш непростий час. Цей інструмент допоможе вам віднайти внутрішню гармонію та стати сильнішими.