Шукаєте підтримку та мотивацію? Дізнайтеся, як ваші цінності можуть стати компасом у непевні часи. Відкрийте для себе формулу стійкості та отримайте теплі настанови для підтримки ментального здоров’я.

Те, що для вас справді важливо, може допомогти зробити перший крок, навіть якщо ви не знаєте, куди йти. Ваші цінності – це ваш внутрішній компас, який вказує шлях у будь-якій ситуації. Розуміння власних цінностей дає відчуття стабільності та впевненості.

А ще цінності є одним із ключових компонентів нашої психологічної стійкості. Дізнайтеся більше про формулу стійкості та про те, як розвивати цей важливий аспект вашого ментального здоров’я тут: https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» зібрала сенси, як теплі та опорні послання, у «СенсоТеку. Ти як?». Ця ініціатива, започаткована першою леді Оленою Зеленською разом із психологинею Світланою Ройз, спрямована на підтримку ментального здоров’я українців. Знайдіть свої цінності, щоб відчути себе сильнішими та впевненішими.

Пам’ятайте, ваші цінності – це ваша сила! Вони допоможуть вам подолати будь-які труднощі та знайти свій шлях до щасливого та здорового життя. Відкрийте для себе цінності, які роблять вас унікальними та неповторними, і використовуйте їх для досягнення своїх цілей.

Не забувайте, що турбота про ментальне здоров’я – це важлива складова нашого загального благополуччя. Приділяйте час собі, своїм думкам та почуттям, і ви зможете знайти гармонію та внутрішній спокій. Зрозумійте свої цінності і живіть у відповідності до них.

📍 Сенси як теплі та опорні послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої Олена Зеленська, разом із психологинею Світланою Ройз Світлана Ройз