✨ Що таке стрес і як з ним боротися? — Пізнавальний захід для дітей від Центру Життєстійкості ✨

Днями фахівці та психологи Центру Життєстійкості Вишнівської територіальної громади провели теплий і надзвичайно корисний захід для дітей, присвячений важливій темі: «Що таке стрес і як з ним впоратися?». Захід був спрямований на надання психологічної підтримки дітям та навчання їх методам подолання стресу.

👧🧒 У дружній атмосфері діти разом досліджували:
🔹 Що таке стрес — чому він виникає та як його відчуває наше тіло і розум.
🔹 Які емоції ховаються за словом «стрес»?
🔹 Як навчитися впізнавати свої почуття і не боятися їх?
🔹 Прості та ефективні способи зменшення напруги: дихальні вправи, техніки заспокоєння, ігри на уважність.

🌈 Діти активно взаємодіяли, ділилися емоціями, малювали, грали в тематичні ігри та вчилися піклуватися про свій емоційний стан. Захід допоміг дітям краще зрозуміти, що таке стрес, і як з ним можна ефективно боротися.

🧠 Важливо починати розмову про психічне здоров’я змалку. Знання – це сила, а вміння справлятися зі стресом – це ключ до життєстійкості, внутрішнього балансу та гармонійного розвитку. Діти отримали корисні інструменти для підтримки свого психоемоційного стану.

💬 Дякуємо всім учасникам за щирість, відкритість та бажання пізнавати себе. А також – нашим неймовірним фахівцям за чутливий і професійний підхід!

Центр Життєстійкості у Вишнівській територіальній громаді реалізовується Волинським обласним благодійним фондом Карітас Волинь у межах проєкту Міністерства соціальної політики України та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською. Цей проєкт є важливим для забезпечення психологічної підтримки населення.

#ЦентрЖиттєстійкостіВишнівськаТГ #ПсихосоціальнаПідтримка #СилаВСпільноті #ТиЯк? #ЦентрЖиттєстійкості #ПсихологДляДітей #Антистрес #ДітиІСтрес #Життєстійкість #ПсихоемоційнаПідтримка

✨ Що таке стрес і як з ним боротися? — Пізнавальний захід для дітей від Центру Життєстійкості ✨

Днями фахівці та психолог Центру Життєстійкості Вишнівської територіальної громади провели теплий і водночас надзвичайно корисний захід для дітей, присвячений важливій темі: «Що таке стрес і як з ним впоратися?»

👧🧒 У безпечній, дружній атмосфері ми разом досліджували: 🔹 Що таке стрес — чому він виникає та як його відчуває наше тіло і розум
🔹 Які емоції ховаються за словом «стрес»
🔹 Як навчитися впізнавати свої почуття і не боятися їх
🔹 Прості, але ефективні способи зменшення напруги — дихальні вправи, техніки заспокоєння, ігри на уважність

🌈 Діти не просто слухали — вони активно взаємодіяли, ділилися своїми емоціями, малювали, грали в тематичні ігри та вчилися дбати про свій емоційний стан.

🧠 Ми віримо, що розмову про психічне здоров’я варто починати змалку. Адже знання — це сила. А вміння справлятися зі стресом — це ключ до життєстійкості, внутрішнього балансу та гармонійного розвитку.

💬 Дякуємо всім учасникам за щирість, відкритість та бажання пізнавати себе. А також — нашим неймовірним фахівцям за чутливий і професійний підхід!

Центр Життєстійкості у Вишнівській територіальній громаді реалізовується Волинським обласним благодійним фондом Карітас Волинь у межах проєкту Міністерство соціальної політики України та Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої Першою леді Олена Зеленська

#ЦентрЖиттєстійкостіВишнівськаТГ
#ПсихосоціальнаПідтримка #СилаВСпільноті #ТиЯк?#ЦентрЖиттєстійкості #ПсихологДляДітей #Антистрес #ДітиІСтрес #Життєстійкість #ПсихоемоційнаПідтримка