🌅 Після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. Навіть коли ранок здається важким, ми щодня знаходимо сили, щоб повернутися до життя. Це природний цикл, який нагадує про незламність духу.

☕️ Кожен знаходить власний сенс у повсякденні: це може бути ранкова кава, яка бадьорить, пробіжка в парку, що дарує енергію, щира усмішка, що зігріває, або улюблена пісня, що піднімає настрій. Особливо в часи випробувань, ці маленькі ритуали стають справжніми внутрішніми опорами, що допомагають триматися.

🫶 Сенси – це не те, що потрібно створювати з нуля. Вони завжди поруч, у найбуденніших речах, варто лише озирнутися. Знаходження цих дрібниць, що приносять радість і спонукають до дії, є ключовим для підтримки ментального здоров’я.

Важливо пам’ятати, що пошук і збереження своїх сенсів є надзвичайно важливим для психологічної стійкості. Це те, що допомагає нам долати труднощі та зберігати надію. Відкрийте для себе нові сенси та способи їх знайти на платформі howareu.com.

Цей відеоролик створено компанією Starlight Media, учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів». Проєкт реалізовано в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

🌅 Після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. І хоч би як складно було прокинутися вранці, ми щодня повертаємося до життя.

☕️ У кожного свій сенс: підбадьорити себе кавою, зібратися на пробіжку парком, просто усміхнутися чи заспівати. У часи випробувань сенси стають справжніми внутрішніми опорами. Їх не треба створювати навмисно, достатньо лише озирнутися: ось вони – завжди поруч, у буденних речах.

🫶 Сенси важливі для ментального здоров’я. Це те, що нас усіх тримає. Віднайдіть свої на платформі howareu.com.

Відеоролик створено Starlight Media – учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ.