🌅 Після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. Навіть коли ранок здається важким, ми щодня знаходимо сили повернутися до життя.

☕️ Кожен має свій унікальний спосіб знайти мотивацію: хтось надає перевагу ранковій каві, хтось — бадьорій пробіжці парком, а хтось просто знаходить радість в усмішці чи улюбленій пісні. В особливо складні часи ці маленькі ритуали стають надійною внутрішньою опорою. Не потрібно докладати надмірних зусиль для їх створення – часто достатньо просто озирнутися навколо. Наші сенси завжди поруч, заховані у звичайних, буденних речах.

🫶 Ці життєві орієнтири є надзвичайно важливими для нашого ментального здоров’я. Вони допомагають нам триматися, надають сили та зберігають внутрішню рівновагу. Відкрийте для себе нові або згадайте старі сенси на платформі howareu.com.

Відеоролик створено Starlight Media – учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?». Ця програма впроваджується за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), що підкреслює її важливість та актуальність для суспільства.

🌅 Після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. І хоч би як складно було прокинутися вранці, ми щодня повертаємося до життя.

☕️ У кожного свій сенс: підбадьорити себе кавою, зібратися на пробіжку парком, просто усміхнутися чи заспівати. У часи випробувань сенси стають справжніми внутрішніми опорами. Їх не треба створювати навмисно, достатньо лише озирнутися: ось вони – завжди поруч, у буденних речах.

🫶 Сенси важливі для ментального здоров’я. Це те, що нас усіх тримає. Віднайдіть свої на платформі howareu.com.

Відеоролик створено Starlight Media – учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ.