🌅 Навіть після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. Хоча прокинутися зранку може бути непросто, ми щодня повертаємося до життя, знаходячи в цьому новий сенс.

☕️ У кожного свій унікальний сенс: це може бути підбадьорлива чашка кави, ранкова пробіжка парком, щира посмішка чи улюблена пісня. Особливо в часи випробувань, ці особисті сенси стають нашою справжньою внутрішньою опорою. Їх не потрібно шукати далеко чи створювати штучно – вони завжди поруч, ховаються у звичайних, буденних речах. Відшукайте свої сенси, що допоможуть триматися.

🫶 Сенси відіграють ключову роль у підтримці ментального здоров’я. Саме вони допомагають нам залишатися стійкими та незламними. Платформа howareu.com створена, щоб допомогти вам знайти та зміцнити ваші особисті сенси. Відкрийте для себе шлях до кращого самопочуття та психологічної стійкості.

Відеоролик створено Starlight Media – учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ.

Sunrise after the darkest night is a universal symbol of hope. Even when waking up feels challenging, we return to life each day, finding new meaning. Each person has their unique source of motivation: a revitalizing cup of coffee, a refreshing jog in the park, a simple smile, or a favorite song. Especially during difficult times, these personal meanings become our inner anchors. They don’t need to be created deliberately; they are always near, hidden in everyday things. Find your meaning; it’s what keeps us going.

Meaning is crucial for mental well-being. It’s what holds us all together. Discover your meanings on the howareu.com platform.

The video was created by Starlight Media – a member of the “Business without Barriers” community, as part of the All-Ukrainian Mental Health Program “How are you?”, implemented with the expert support of the WHO.