🎉 ЗАВЕРШЕНО ЧЕЛЕНДЖ!

“ЇМО РОЗУМНО! 7 ДНІВ ДОБРА ДЛЯ СЕБЕ ТА СВОГО ЖИВОТИКА” 🥗💚

Ми разом пройшли 7 днів веселих завдань, смачних відкриттів та турботи про себе. Кожен день – це був подарунок для тіла, серця та розуму 🧠💪

Ось що ми зробили:
✅ Навчилися слухати своє тіло.
✅ Здійснили знайомство з “розумними” продуктами.
✅ Малювали, уявляли, обіймали.
✅ Створювали супертарілки, святкували здоров’я.
✅ Відкрили, що їжа – це не тільки про живіт, а й про емоції 💫

💭 Ми не просто їли — ми обирали з любов’ю.
💧 Пили воду як магічний напій.
🎨 Малювали настрій, слухали животик і дарували йому добро.

📸 ДЯКУЄМО кожному, хто був з нами!
Ваші малюнки, фото, коментарі — це справжня КРАСА та ВНУТРІШНЯ СИЛА!

📈 До речі, наша спільнота зростала щодня: День 1 — 79 осіб → День 7 — 148 осіб! Це говорить про те, що тема здоров’я й турботи про себе — жива, важлива та надихаюча.

📌 Найбільший відгук викликали:
• 🧠 Психологічні вправи — допомогли краще зрозуміти себе.
• 🎨 Арт-завдання — дали змогу візуалізувати емоції.
• 🎲 Ігри — додали легкості, радості й креативності.

💬 Учасники писали, що:
• Навчилися слухати тіло й емоції.
• Зрозуміли, що турбота про себе — це цікаво, а не складно.
• Отримали новий досвід взаємодії в родині.

⸻

🧠 Психологічна користь челенджу:
Через гру, прості дії та щоденну увагу до себе:
📉 Зменшувався рівень тривоги.
📈 Зростала впевненість.
🌱 З’являлося позитивне ставлення до змін.

🎁 Хочете продовження?
Створюйте власні “дні здоров’я” вдома, в школі, з друзями. Бо турбота про себе — це НАЙСМАЧНІША звичка! 💚

#ЇмоРозумно #ЦентрЖиттєстійкості #7ДнівДляТіла #ЗдоровіЗвички #ТурботаПроСебе #ФіналЧеленджу
Проєкт: “Сприяння покращеного догляду за дітьми в Дніпропетровській області”
#Центр_ЖИТТЄСТІЙКОСТІ #створено_в_рамка_проєкту_ЮНІСЕФ
Функціонування простору реалізується силами громадської організації #Ліга_соціальних_працівників_України_спільно_з_дитячим_фондом_ЮНІСЕФ