Водохреща — це важлива традиція, але пірнання в крижану воду є серйозним стресом для організму.

Щоб уникнути загрози для життя та здоров’я, рятувальники Рівненщини нагадують кілька важливих правил:

Купайтеся лише у спеціально обладнаних для цього місцях;

Не вживайте алкоголь перед зануренням;

Не пірнайте різко та контролюйте час перебування у воді — не більше 30 секунд;

Перед зануренням оцініть свій стан здоров’я та одразу зігрівайтеся після виходу з води.

У разі небезпеки телефонуйте 101.