🔸Протягом тижня психолог Центру життєстійкості Томашівської громади здійснювала виїзди та проводила заходи у стаціонарному відділенні для літніх людей та осіб з інвалідністю.
🤝Психологічна підтримка людей поважного віку є важливим інструментом відновлення душевної рівноваги, що допомагає впоратися з тривожністю, почуттям самотності та відновити відчуття власної значущості й потрібності.

👩Також психолог відвідала мешканців Соціального готелю для внутрішньо переміщених осіб. Під час зустрічі відбулося спілкування на тему ментального здоров’я та психологічної підтримки в період адаптації до нових життєвих умов.
Окремо проведено низку заходів із психологічного супроводу сім’ї ВПО, ветерана ЗСУ, спрямованих на стабілізацію емоційного стану та підтримку родини.

🤗З дітьми були проведені заняття з пісочної терапії, що дозволяє через творчість і гру безпечно виразити емоції та переживання. Малюнки, створені на піску власними руками, є відображенням несвідомого — вони схожі на сни, які можна побачити й «доторкнутися» до них. Саме через такі образи діти вивільняють внутрішні переживання, страхи та емоційні труднощі.

👉 Знаходьте прості техніки самодопомоги та підтримки близьких.
🫶І пам'ятайте - ніколи не пізно навчитися піклуватися про себе.