У четвер на центральному стадіоні Ічні відбулося кардіо тренування в рамках загальнонаціональної програми «Активні парки – локації здорової України»🔮🟩. Це чудова ініціатива, спрямована на підтримку здоров’я та активного способу життя серед мешканців нашої громади. Кардіо тренування включало різноманітні вправи з гімнастичними палицями та без них, а також вправи на ковриках, що дозволило учасникам ефективно пропрацювати різні групи м’язів. Особливу увагу було приділено розтягуванню м’язів всього тіла 👍, що є важливим елементом будь-якого тренування для запобігання травмам та підвищення гнучкості.

Ічнянська міська рада активно підтримує програму «Активні парки», надаючи можливість кожному бажаючому приєднатися до безкоштовних тренувань та покращити своє здоров’я. Регулярні фізичні вправи сприяють зміцненню серцево-судинної системи, підвищенню витривалості та покращенню загального самопочуття. Запрошуємо всіх охочих приєднуватися до наших тренувань! 🚶🏋🚴🏋🧈🏻🏁🏋🎭

Не пропустіть можливість стати частиною активної та здорової Ічні! Разом ми можемо зробити наше місто кращим та здоровішим. Слідкуйте за анонсами майбутніх тренувань та приєднуйтеся до нас. «Активні парки» – це ваш шанс зробити крок до здорового майбутнього! Активні тренування – запорука здоров’я. Приєднуйтесь до активного способу життя разом з нами!

#активніпарки #спортдлявсіх