Безлюдівська ОТГ

Дихальні вправи — це так просто: вдихай, наче нюхаєш квітку, а видихай, ніби зад…

Дихальні вправи — це так просто: вдихай, наче нюхаєш квітку, а видихай, ніби задмухуєш свічку. І повторюй! Повториш? 😉

Помічник