Команда Центру психологічної підтримки «RAZOM з тобою: у складі Маї Чорнової та Наталії Чорної відвідали Новодунаєвецьку громаду.

Підтримка через знання: психоедукаційні тренінги від «RAZOM з тобою: Стійкість» відбулися в компанії учасників, які працюють у сфері обслуговування, освіти та соціальної роботи та щодня взаємодіють з людьми.

Теми, які були обговорені:

💬 Етика комунікації з військовослужбовцями та ветеранами: як підтримати тих, хто захищає нашу країну, і правильно спілкуватися, уникаючи зайвого тиску чи упереджень.

💪 Емоційне вигорання. Методи саморегуляції та самомотивації: як помітити перші дзвіночки вигорання, впоратися з напругою та знайти сили рухатися далі.

• ✔️ зберігати ментальну рівновагу в умовах стресу
• ✔️ запобігати емоційному вигоранню
• ✔️ підтримувати свою психологічну стійкість.

Учасники отримали практичні інструменти, які можна застосовувати як у професійному, так і в особистому житті.

Щира подяка менторам пані Маї та Наталії, сподіваємось на подальшу співпрацю.