Літні канікули — це час для сонця, відпочинку та… душевного перезавантаження. Днями стіни нашої бібліотеки перетворилися на справжній острівець безпеки, затишку та щирих посмішок. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» ми провели особливий захід із ментального здоров’я – подорож у світ почуттів: « ПроКАЧАЙ свою менталку», головною метою якого було допомогти дітям, зокрема й тим, хто знайшов прихисток у нашому селищі як ВПО, зняти напругу, відпустити тривоги та зарядитися чистими, світлими емоціями. Наша зустріч розпочалася з казкового смайлик-фесту «Мої емоції» за мотивами улюблених казок, який об’єднав магію слова, психологію та дитячу творчість. Ми запропонували кожній дитині обрати казку, яка найбільше відгукується в серці, та створити унікальний смайлик-відображення для її головних героїв. Разом із казковими героями діти досліджували світ почуттів: розгадували, що ховається за сумом, як приборкати гнів і де шукати радість.. З’являлися смайлики з рішучими поглядами та супергеройськими посмішками — для персонажів, які долають перешкоди. Лагідні, теплі смайлики із сердечками замість очей — для тих героїв, які символізують затишок, дружбу та повернення додому. Книжкові сторінки ніби оживали, підказуючи малечі, що відчувати різні емоції — це абсолютно природно, а книга завжди може стати вірним другом у скрутну хвилину. Найбільше захоплення та щирий сміх викликала незвичайна інтерактивна гра з повітряними кульками. Це був справжній виклик на спритність та концентрацію! Учасникам потрібно було втримувати неслухняну кульку в повітрі й одночасно встигати «підривати» намальовані на аркушах серця. Ця вправа стала чудовим терапевтичним інструментом. Вона не лише розважила дітлахів, а й допомогла їм максимально зосередитися на моменті «тут і зараз», переключити увагу та непомітно для себе скинути весь накопичений стрес. Фінальним акордом заходу стали запальні рухливі ігри: «Заряджаймося енергією», «Емоційний інтелект», арт-терапія «Створи образ». Бібліотечний простір наповнився тупотінням маленьких ніжок, вигуками радості та командним духом. Рух допоміг виплеснути залишки напруги й натомість зарядив кожного учасника неймовірною енергією та позитивом. А ще книжкова виставка «Книги, що світяться зсередини» на мить перетворилася на справжній навігатор почуттів – кожен читач міг обрати книгу, що відлунювала його сьогоднішній світ. Наприкінці зустрічі від початкової скутості чи суму не залишилося й сліду. Втомлені, але неймовірно щасливі, діти сиділи в колі, ділячись теплом. Завдяки простим, але таким важливим іграм, малеча змогла:
• Скинути «важкий вантаж» тривоги через рух.
• Зарядитися позитивом та покращити настрій.
• Відчути, що тут і зараз вони в безпеці, серед друзів, і мають повне право на безтурботне, галасливе дитинство.
Кожна дитяча душа — це цілий всесвіт, який часом потрапляє під проливний дощ тривог та змін. Особливо зараз, коли малечі, яка через війну змушена була залишити рідні домівки, так важливо знову відчути безпеку та затишок. Саме тому наш захід із ментального здоров’я став для дітей особливим острівцем сили, де кожен зміг знайти свій прихисток і розрадити серце.