🧼 Мийте руки – збережіть своє здоров’я! Гепатит А – це серйозна інфекція печінки, яка може передаватися через брудні руки. Навіть невелика недбалість у дотриманні правил гігієни може призвести до захворювання. Важливо пам’ятати про прості, але ефективні методи захисту.

📍 Як захистити себе та своїх близьких:

🧼 Ретельно мийте руки з милом перед прийомом їжі, після відвідування туалету, а також після контакту з громадськими поверхнями. Це найважливіший крок у запобіганні поширенню інфекції. Правильне миття рук з милом протягом щонайменше 20 секунд допомагає усунути віруси та бактерії.

🚰 Завжди використовуйте чисту питну воду та особистий рушник. Уникайте спільного використання рушників, особливо в громадських місцях.

🗣️ Навчайте дітей правилам особистої гігієни з раннього віку. Показуйте їм власним прикладом, як правильно мити руки, і пояснюйте, чому це важливо для їхнього здоров’я. Формування корисних звичок у дитинстві – запорука їхнього здоров’я в майбутньому.

☝️ Пам’ятайте: дотримання правил гігієни – це найпростіший, найдоступніший і найефективніший спосіб зберегти своє здоров’я та уникнути небезпечних інфекцій, таких як гепатит А. Турбота про особисту гігієну – це турбота про себе та своїх близьких.