Найкращий результат дає не один продукт, а різноманітний раціон. Варто регулярно їсти овочі, ягоди, бобові, горіхи, цільнозернові каші та рибу.


Джерело: https://tsn.ua/other/nazvano-10-produktiv-iaki-aktyvuiut-robotu-mozku-i-pokrashchuiut-pamiat-yikh-treba-yisty-liudiam-za-50-3204939.html