🚰 Пийте лише чисту воду, щоб зберегти своє здоров’я та уникнути небезпечних захворювань. Гепатит А — це серйозне інфекційне захворювання, яке часто передається через брудні руки та забруднену воду. Тому дотримання правил гігієни та вживання безпечної води є надзвичайно важливим для запобігання його поширенню. Використання кип’яченої або бутильованої води може значно знизити ризик інфікування цим небезпечним вірусом.

☝️ Ось кілька простих, але ефективних порад, які допоможуть вам захистити себе та своїх близьких:

* Кип’ятіть воду: Якщо ви маєте будь-які сумніви щодо якості води з-під крана, обов’язково кип’ятіть її. Кип’ятіння — це надійний спосіб знешкодити потенційно шкідливі мікроорганізми, включно з вірусом гепатиту А.
* Використовуйте чисту воду: Для пиття, приготування їжі, миття фруктів та овочів завжди використовуйте лише перевірену, чисту воду. Це може бути фільтрована, кип’ячена або бутильована вода.
* Уникайте сумнівних джерел: Намагайтеся уникати вживання води з відкритих джерел, таких як річки, озера чи струмки, особливо якщо немає жодних гарантій її безпеки. У таких джерелах може міститися багато забруднень та патогенних мікроорганізмів.

Дотримання цих простих рекомендацій щодо вживання чистої води є ключовим кроком у профілактиці гепатиту А та забезпеченні загального стану здоров’я. Пам’ятайте, що якість питної води безпосередньо впливає на ваше самопочуття. Бережіть себе та пийте тільки безпечну воду!