🫂 Сьогодні, у жовтні, розпочався місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це надзвичайно важливий ресурс, який допомагає нам не лише виживати, а й активно розвиватися, навіть у найскладніші часи. Нещодавні міжнародні дослідження, проведені в одинадцяти країнах світу, чітко підтверджують: збереження та підтримка психологічної стійкості входять до п’ятірки найактуальніших викликів сучасності. Це підкреслює глобальну важливість теми.

У зв’язку з цим, надзвичайно важливою стає наша здатність знаходити власні, унікальні рецепти стійкості. Запрошую кожного з вас поділитися своїми секретами та перевіреними методами, які допомагають зберегти або відновити нашу спільну стійкість. Допомагаючи іншим у їхній боротьбі, ми, як правило, самі стаємо сильнішими та стійкішими.

Разом із глобальною платформою Саміту перших леді та джентльменів та потужною Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», я активно долучаюся до цього важливого місяця обізнаності про ментальне здоров’я.

Мета цього звернення та відео, яке я представляю, – відкрити діалог з вами, а також з іншими першими леді та джентльменами світу. Ми хочемо обговорити крихкість ментального здоров’я, джерела сили, які допомагають нам протистояти труднощам, та ефективні методи самодопомоги. Розуміння цих аспектів є ключовим для підтримки психологічної стійкості.

А що саме допомагає триматися вам у важкі дні? Запрошую вас долучитися до цієї важливої дискусії та слідкувати за нашими оновленнями під спеціальними хештегами: #SoftPowerForMentalHealth, #ТиЯк, #HowAreU, #SFLGGP. Ваша підтримка та досвід є неоціненними.