#тияк
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це серйозний стан, що потребує уваги. ПТСР – це порушення психічного здоров’я, яке може розвинутися після пережитої травматичної події. Важливо знати, що ПТСР може вражати людей незалежно від віку та статі. Симптоми цього розладу можуть проявитися як одразу після травми, так і через деякий час, зазвичай протягом перших трьох місяців. Головні симптоми включають гіперзбудженість, повторне переживання травматичних подій, проблеми з пам’яттю та емоційні труднощі.
📌 На ПТСР страждають незалежно від статі і віку. Симптоми розладу можуть виникати в короткий або тривалий період після травматичної події – як правило, протягом перших трьох місяців, а головні з них – гіперзбудженість, перепроживання травматичних подій, проблеми із пам’яттю та емоційною сферою.
➡️ ПТСР може розвинутися у тих, хто зіткнувся із загрозою для життя або гідності. Серед тих, хто найбільше схильний до розвитку ПТСР:
◼️ ветерани війни;
◼️ цивільні особи, які перебували або ще знаходяться в зоні активних бойових дій;
◼️жертви сексуального чи/та фізичного насильства;
◼️ полонені та жертви катувань;
◼️ свідки терористичних актів;
◼️ люди, які опинилися в зоні стихійного лиха;
◼️ інші люди, які переживають кризові ситуації, здатні травмувати їхню психіку.
Важливо знати, що ПТСР піддається лікуванню. Тому, якщо ви помітили у себе перші симптоми, не зволікайте та зверніться до свого сімейного лікаря👩‍⚕️. Лікар проведе оцінку вашого стану та, в разі потреби, направить до відповідного фахівця з психічного здоров’я, такого як психолог або психіатр.
❗ Пам’ятайте, що ПТСР можливо вилікувати навіть через значний час після події, що травмувала. Не зволікайте зі зверненням за допомогою.
➡️ Інформацію про послуги з підтримки ментального здоров’я, які надає сімейний лікар, можна знайти за посиланням: https://nszu.gov.ua/…/chi-dopomozhe-simejnij-likar-iz…
➡️ Знайти заклади, де надають психологічну допомогу, можна на онлайн-мапі НСЗУ: https://cutt.ly/xwu337x2.
➡️ Відеоінструкція з використання онлайн-мапи доступна тут: https://www.facebook.com/nszu.ukr/videos/272127338758046
➡️ Поділіться з близькими “Аптечкою швидкої психологічної допомоги”: https://drive.google.com/…/1-T5vucBRA-Gus…/view