У Замарстинівському парку презентували мережу оздоровчих стежок

У парку проклали чотири маршрути трьох рівнів складності, які відрізняються довжиною та рельєфністю. Загальна довжина теренкурів – майже 6,7 км. Стежки мають спонукати мешканців до здорового способу життя та відповідального ставлення до свого здоров’я, а також допомагати в реабілітації людям з різними захворюваннями.

Теренкур - особлива методика лікування, в основі якої лежать піші прогулянки, підйоми і спуски по горбистій місцевості за спеціальними маршрутами. При цьому людський організм отримує дозоване навантаження, що сприяє розвитку витривалості, поліпшенню роботи серцево-судинної, дихальної системи та інших органів.