Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» провели цікавий експеримент, щоб дізнатися, які компліменти ми найчастіше забуваємо сказати собі. Результати показали, що це прості, але такі важливі слова, які здатні підтримати нас у будь-який момент. ☝️

Ці слова можна сказати собі, своїм близьким, з будь-якої нагоди, або просто так, коли світить сонце або йде дощ. Говоріть їх частіше! Адже щирий комплімент – це потужний інструмент для покращення ментального стану та підвищення самооцінки. Не бійтеся висловлювати свої позитивні емоції та підтримувати оточуючих.

У каруселі нижче ви знайдете декілька прикладів компліментів, які варто пам’ятати та використовувати. Вони нагадують нам про важливість турботи про себе та близьких. Не забувайте, що підтримка і теплі слова – це те, що потрібно кожному з нас.

Кожен заслуговує на добрі слова. Почніть з себе! Щось добре ви можете залишити у коментарях прямо зараз 📣. Нехай ці слова стануть початком вашої подорожі до кращого ментального здоров’я.

Не соромтеся ділитися своїми думками та враженнями. Ваші коментарі можуть надихнути інших та допомогти їм зрозуміти, наскільки важливо піклуватися про свій внутрішній світ.

Пам’ятайте, що ментальне здоров’я – це так само важливо, як і фізичне. Приділяйте йому достатньо уваги, не бійтеся звертатися за допомогою та підтримуйте один одного. Адже разом ми сильніші!