Шановні жителі Попільнянської громади! 01 квітня Попільнянська лікарня гостинно відчинить свої двері для проведення Дня донора. Завітає до нас Житомирський центр крові, запрошуючи всіх небайдужих долучитися до благородної справи – здачі крові для потреб Збройних сил України та медичних закладів області. Ваша кров – це неоціненний внесок у порятунок життів та підтримку тих, хто цього потребує! Збір крові відбуватиметься безпосередньо на базі Попільнянської лікарні, з 9:00 до 13:00. Не пропустіть цю важливу можливість зробити добру справу! Хто може стати донором? Щоб долучитися до акції, необхідно відповідати певним критеріям: вік від 18 років, вага тіла від 50 кг, а також відсутність тимчасових або абсолютних протипоказань. Якщо ви маєте хронічні захворювання або регулярно приймаєте ліки, рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем. Це допоможе визначити, чи можете ви бути донором без шкоди для власного здоров’я. Протипоказання до донорства включають серцево-судинні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби органів дихання, цукровий діабет, ендокринні захворювання, онкологію, вірусні гепатити В і С, а також серйозні хірургічні втручання в анамнезі. Підготовка до здачі крові – важливий аспект. Необхідно мати з собою паспорт та ідентифікаційний номер. За п'ять днів до запланованої дати слід відмовитися від прийому ліків, які містять знеболюючі, анальгетики та аспірин. За два дні виключіть вживання алкоголю. За дві години до процедури – не курити. Напередодні здачі крові дотримуйтеся легкої дієти, виключивши з раціону: яйця, молочні продукти (вершки, масло), жирне м’ясо, ковбаси, копченості, снеки та фастфуд, а також жирні солодощі. Зранку обов’язково добре виспіться і з’їжте легкий сніданок, що складається з солодкого чаю, дієтичного печива або каші на воді. Уникайте вживання кави. Важливо! Не слід здавати кров, якщо ви відчуваєте нездужання: озноб, запаморочення, головний біль або слабкість. Ваше здоров’я – понад усе! Ваша участь у Дні донора – це не лише акт милосердя, а й важливий внесок у підтримку наших захисників та збереження життя українців. Приєднуйтесь до нас 1 квітня в Попільнянській лікарні! Зробимо добру справу разом!