⚡🥶🚱 Як уберегти себе та близьких під час перебоїв зі світлом та водою: детальні рекомендації

Сучасні реалії часто ставлять нас перед несподіваними викликами, зокрема, перебої зі світлом та водопостачанням. Щоб уникнути неприємних наслідків, таких як харчові отруєння та небезпечні інфекційні захворювання, вкрай важливо дотримуватися певних правил безпеки. Ці прості кроки допоможуть зберегти ваше здоров’я та здоров’я ваших близьких навіть у найскладніших умовах.

❄️ Правила безпеки, коли зникло світло:

* **Холодильник та морозильна камера:** Намагайтеся тримати дверцята холодильника та морозильної камери щільно закритими. Це допоможе зберегти холод всередині. У холодильнику продукти можуть залишатися безпечними до 4 годин, а в морозильній камері – до 48 годин, залежно від її заповненості та температури.
* **Збереження продуктів:** Використовуйте холодоакумулятори, спеціальні сумки-холодильники. Взимку, за умови надійної ізоляції, можна використовувати балкон або підвіконня, але тільки в герметично закритих контейнерах, щоб уникнути забруднення.
* **Пріоритет споживання:** У першу чергу вживайте продукти, які швидко псуються: м’ясо, рибу, молочні вироби, готові страви. Це допоможе запобігти їх псуванню.
* **Перевірка після відновлення:** Після відновлення електропостачання обов’язково уважно огляньте всі продукти. Якщо виникають будь-які сумніви щодо їхньої свіжості чи безпечності, краще утилізуйте їх, щоб уникнути ризику для здоров’я.

💧 Правила безпеки, коли немає води:

* **Створення запасу:** Заздалегідь створіть запас питної води. Рекомендовано мати щонайменше 2 літри питної води на добу для кожної людини, а також окремий запас для гігієнічних потреб.
* **Використання безпечної води:** Завжди використовуйте тільки перевірену та безпечну воду. Якщо є сумніви щодо її якості, обов’язково кип’ятіть її або використовуйте спеціальні засоби для знезараження.
* **Зберігання води:** Зберігайте запас води у чистих, щільно закритих ємностях. Термін зберігання такої води – не більше 1–2 діб, після чого її слід оновити.
* **Дитяче харчування:** Ніколи не використовуйте неперевірену воду для приготування дитячого харчування. Безпека дітей – найвищий пріоритет.
* **Гігієна харчування:** Уникайте вживання немитих овочів і фруктів. Посуд, особливо той, з якого їдять діти, рекомендується обдавати окропом.

⚠️ Наслідки недотримання правил:

Пам’ятайте, що недотримання цих простих, але важливих правил безпеки може призвести до серйозних наслідків для здоров’я, зокрема до харчових отруєнь, кишкових інфекцій або навіть гепатиту А.

👩‍⚕️ Негайна медична допомога:

При появі будь-яких симптомів нездужання, таких як нудота, блювання, підвищена температура тіла або болі в животі, негайно зверніться за медичною допомогою до лікаря. Своєчасна консультація допоможе запобігти ускладненням.

✅ Бережіть себе:

Дбайте про свою безпеку та безпеку своїх близьких. Дотримання цих рекомендацій – це простий, але ефективний спосіб зберегти здоров’я та добробут навіть у складні часи. Чернігівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України рекомендує завжди бути готовими до можливих перебоїв.