10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров'я. Цього дня ми прагнемо нагадати, що піклування про психічне здоров'я є невід'ємною складовою загального благополуччя, такою ж важливою, як і турбота про фізичне тіло. Важливо розуміти, що ментальне здоров'я — це набагато більше, ніж просто відсутність психічних розладів. Воно охоплює наш загальний емоційний стан, настрій, якість сну, здатність керувати своїми емоціями, будувати здорові стосунки з оточуючими та ефективно долати щоденні виклики та стреси. У Центрі надання соціальних послуг ми щодня стаємо свідками того, як значущою є людська підтримка, щира увага, відкрита розмова та своєчасна допомога. Ці фактори можуть кардинально змінити життя людини на краще, надаючи їй сили та надію. Ми закликаємо: не соромтеся звертатися за допомогою, коли це необхідно. Це ознака вашої внутрішньої сили, а не слабкості. Іноді, найперший і найважливіший крок – це просто зізнатися собі та іншим: «Мені зараз важко».
Останні новини
- Five Survivors Rescued on Remote Pacific Island After 3 Months Lost at Sea
- Bob Dylan Meets With Pope Leo
- Путін хоче повернутися до ситуації 2014–2022 років — експерт
- Прокляті скарби, війна та обвал світової економіки: що передбачив Нострадамус на 2027 рік
- A Trump Reckoning
- США не отримали російського дизелю, Трамп улещує Путіна — аналітик
- При морозах до -5°C світло лише пів години-годину на добу — експерт
- Фахівцям, які відновлюють інфраструктуру після обстрілів РФ, будуть доплачувати
- В Австралії вирубка дерев дала несподіваний ефект: науковці зробили цікаве відкриття
- John Frieda, Hairdresser to Royalty Who Built a Beauty Empire, Dies at 75
- Відьма отримала послання з потойбічного світу і попередила про нову атаку Росії
- Удари по мостах можуть залишити Київ без найнеобхіднішого — експерт



Коментарі 0
Коментарів ще немає. Будьте першим!
Залишити коментар
Без реєстрації. Коментар з’явиться після перевірки модератором. Посилання заборонені.