😎☀️Літній період є найбільш сприятливим для поширення кишкових інфекцій через високу температуру повітря, часте вживання свіжих овочів, фруктів, води з відкритих джерел, а також через порушення умов зберігання та приготування їжі. Особливо вразливими є діти, літні люди та особи з ослабленим імунітетом.

🦠Кишкові інфекції — це група захворювань, які викликаються бактеріями, вірусами або паразитами, що потрапляють в організм переважно через рот — з зараженою водою, їжею, брудними руками або предметами побуту. Найпоширеніші з них: сальмонельоз, дизентерія, ешерихіоз, ротавірусна інфекція.

Шляхи зараження🧫
• Вживання неякісної або зіпсованої їжі.
• Недотримання правил особистої гігієни.
• Вживання некип’яченої води.
• Контакт із хворою людиною або носієм інфекції.
• Купання у забруднених водоймах.

Основні симптоми кишкових інфекцій🤧
• Підвищена температура тіла🌡️
• Нудота, блювання🤢
• Біль у животі
• Діарея
• Загальна слабкість і зневоднення

Просимо Вас дотримуватися цих порад в літній період :

1. Дотримуйтеся особистої гігієни:
• Регулярно мийте руки з милом, особливо перед їжею, після туалету, після прогулянки.
• Навчайте дітей правильно мити руки.
2. Безпечно готуйте їжу: 🍜
• Терміново споживайте приготовлену їжу або зберігайте її в холодильнику.
• Не вживайте продукти з вичерпаним терміном придатності.
• Старанно мийте овочі та фрукти перед вживанням.
3. Пийте лише безпечну воду:💧
• Вживайте лише кип’ячену або бутильовану воду.
• Не пийте воду з відкритих водойм чи сумнівних джерел.
4. Правильно зберігайте продукти: 🧈🧇
• У спеку продукти швидко псуються — зберігайте їх у холодильнику.
• Уникайте купівлі продуктів на стихійних ринках.
5. Будьте обережні під час відпочинку:🏝️
• Не купайтеся у водоймах із сумнівною якістю води.
• Не дозволяйте дітям пити воду з річки чи озера.
6. Остерігайтеся харчового отруєння в дорозі:
• Уникайте вживання їжі сумнівної якості у подорожах.
• Обирайте безпечну їжу для перекусу (сухе печиво, хліб, тверді овочі).

Що робити при перших ознаках захворювання?🦠
• Звернутися до лікаря, не займатися самолікуванням.
• Не приймати антибіотики без призначення.
• Вживати багато рідини для запобігання зневодненню.
• Дотримуватись постільного режиму та дієти.