Тобі не обовʼязково щодня захоплюватися своїм тілом, щоби лагідно вкласти його спати, вчасно нагодувати збалансованим сніданком чи захистити від токсичних коментарів. Боді-нейтральність нагадує: не змушуй себе любити кожну частину свого…

🎙️ Військове радіо «Армія FM» розширює мовлення на Одещині! Жителі Одеської області можуть слухати військове радіо «Армія FM» на нових FM-частотах: 📍 Одеса — 94.2 FM 📍 смт Захарівка —…

Після деяких подій, які загрожували нашому життю, але минули, може з’явитися відчуття провини. Це нормально, і така реакція має назву — травма вцілілого. Бажаємо тобі ніколи не стикнутися з нею…

Це твій знак: відкладай телефон хоч на 15 хвилин і зроби щось руками. Тобі точно сподобається! Так працюють аналогові хобі — заняття без екранів допоможуть перемкнути думки, відновити ресурс та…

📣 На території Одеської області продовжують працювати пункти незламності Станом на 08:00 22.06.2026 по Одеській області функціонує 458 пунктів незламності: – ГУ ДСНС – 43; – ГУНП – 34; -…

Чи можна дозволити собі радіти життю під час війни? Так, але пам’ятаймо про захисників. Мотивація та поради.

Інформаційне повідомлення про проведення громадських слухань щодо проекту Детального плану території для розміщення об’єктів сонячної енергетики на земельній ділянці з кадастровим номером 5124582200:01:001:1039

Легко сказати: я себе люблю. Та не так просто прийняти усі свої грані. Спершу доведеться пізнати їх: познайомитися із собою, своїми потребами, подивитися у вічі страхам і знайти сильні сторони….