«Серйозність — це стрес. Хронічний стрес виснажує, забирає сили, веде до хвороб, якщо людина не дозволяє собі сміх або радість. Від того, що ти будеш страждати, іншим людям, які вже страждають, краще не стане».

Саме так починається розмова з Петром Чорноморцем у новому випуску «Планети людей» про одну з найдавніших людських мов — сміх.

У ньому роздуми про:

🎧 гумор як інструмент виживання
🎧 сміх як ескапізм і як спосіб прожити агресію
🎧 ефективність формули «щоб не плакать, я сміялась»
🎧 і про те, чому суспільствам потрібні місця, де можна безпечно вивільняти напругу.

Дивися чи слухай новий епізод — і ділися ним з людиною, з якою любиш щиро реготати👇
li.sten.to/planet-chornomorets

📌 Новий сезон подкасту створено The Ukrainians разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативою першої леді Олена Зеленська, за підтримки ПриватБанк.

\u00ab\u0421\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043c\u0456\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u00bb.\n\n\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0437 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0427\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0446\u0435\u043c \u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\u00bb \u043f\u0440\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u043c\u0456\u0445.\n\n\u0423 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e:\n\n\ud83c\udfa7 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0440 \u044f\u043a \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\n\ud83c\udfa7 \u0441\u043c\u0456\u0445 \u044f\u043a \u0435\u0441\u043a\u0430\u043f\u0456\u0437\u043c \u0456 \u044f\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044e\n\ud83c\udfa7 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u00ab\u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c, \u044f \u0441\u043c\u0456\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c\u00bb\n\ud83c\udfa7 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443.\n\n\u0414\u0438\u0432\u0438\u0441\u044f \u0447\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434 \u2014 \u0456 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c \u0437 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0448 \u0449\u0438\u0440\u043e \u0440\u0435\u0433\u043e\u0442\u0430\u0442\u0438\ud83d\udc47\nli.sten.to\/planet-chornomorets\n\n\ud83d\udccc \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e The Ukrainians \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0412\u0441\u0435\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u044e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u00ab\u0422\u0438 \u044f\u043a?\u00bb \u2013 \u0456\u043d\u0456\u0446\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u043b\u0435\u0434\u0456 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0411\u0430\u043d\u043a.”},”is_text_only_story”:false,”id”:”UzpfSTEwMDA5MDY1OTQxMTc5NTo5OTk0MjAyMzk3NTY2MTQ6OTk5NDIwMjM5NzU2NjE0″},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react”}},”attached_story”:null}},”id”:”UzpfSTEwMDA2ODQyOTMyNDM4MDoxMzE2ODk4MzAzOTM0NDY4OjEzMTY4OTgzMDM5MzQ0Njg=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react”}},”message”:null,”message_suffix”:null,”message_container”:null,”message_sticker”:null,”aggregated_stories”:null},”encrypted_tracking”:”AZbPfYpwRK3glhNdtN-iNpOeA73ML86AeN0v6Vg0CPTGyG9Fd2eGH7GSwGfooZLkb3fHEk4Nilq07stjiSPXa9EYgHRjvXkrv0KVRZFFNVmqS54v0rOaayy4R1rZ8m01vnfPRQcXu_NpmSwssgO6NrG4NBFXI073mwzqIMa9o-nPSY8ODs2UzTszzxebOyxLxV5LV2WmetLWd42DdVUoUWGtwJdHPpIdTXOSXSEm-coMmnZj-v4l_X2aoMcdvEkhh9aWpEEq-ihRUQ0q9YvxQ2S5spYSAv_p8vEy4Dau2cUK11wHAg4X-vLQ6tbXRpbf6YwI3dd68riwvMdDbG2gM0MqzLXqWF5zH3lPomdjDxK8dLrjCraheaMEkWkr1YwNlfzpdp__-NLYWjVGciZ9-K0M7G_tyFEfcIKbK7cSS7WvalR2DzTGtUa4Ioc7pD1QE4HG1hm5JixbWfhbrp09NneKLZzQttft6nXyi7CYHKlpNhe3p0253GJAhfjYdLPwnsT6QUEEbLEWGDMhBfp-jlx_ReA7MohXnkrLb7kL7gGkhm7RsXtBoyKnu-ZDmFNI7_iih0KnwteeFopEYifKyOcXMgujqvF5g9TPf-XwGwjTrn49eDQVgEV6VG0F2ssz2PrxDH3_hWthHV28TcXaok8w1weEQVk9I-PtS5SKhlRWjKV3Un3nRlxom7qgl_AVq8LJWLKCwtEo3EkiqjhNdUWZjVpXNfyt6DHH7XuA-2ZG5E9FTz9NOUGBF67Mpl_KHrkyENO3QDddh16-i6bXPOBchyY9TI5bx26E0QuhXDhFMWxlGteHJXyCzm925kXXj154yI8Hz40N2YJgDOMzb-8f9t0Se7lTPgIymIFGGxaCj78bPwMj94veytMFSvxA8MYzCn1AsJEnNKfMOYglm5B-rULUmcypK6UWARTPrdqqYeLFbs2aadqsbIEQBW_DgsfOYp6YcZ0ebF-JnGGYlTCHpGYyw3lsE0VBrRtDh4kIBF-K7fw2LvzSJDcwF1_2gRTQ0tgoKa-E1vsdItoVRdrAdPASlTs55NA_fCdySEM4C6RusLOQh5Pp-LBWL3lukH5RaZ1RiEwSsCwaBuBpfTK2NIGd-KvSrKACZ0Mk69bB_NxPT5sZYdPHmtf6uNnlP_RgKjTtE53fuqnNwCy5YiAx3jks19xa0YjvuHTfwjV-8LiIhKdK1Bmscmz9PJxLkpovm7Y4RxuIMfQ_awvmMrPSomaHFGSgXyuSqq2TFufJEx_tL_gJUg0ZCstgLWgA5I_Rk492Iidz77L0XbyFY-wjqtkqVslYvrFSwW3Xmf7waVgN1WhUFTGzG4uHoxh9l-iPYv9lh4hSFz_zp2xNPF-gqYCplcGBaKv_WOxqqgMX3gKyP_xL6srdBSOHJw2yN__TrAWajQYviNOQ4mb-B_8cyJPIcpIga56cXNeTI1Z_V3JQY32ISxuKL8jNu3tTcaFGKVRpFj2Q6PeTxy1Ts1esq9jRHsNbtkdI9EIyCfI30TtfJn4OYs966LukYhxIfQCNtQLmiuc46xwqW2ASK760X7EfCaUuG0bXfwvkeTVU8TfOGB8uok3CoDm5HvPDpgRPfqzaBgl—3f7huC04h5FRmYfBPluoK4uojUhe6XbxXegXZvq6nAVpzuil2hzE9RGYGTo_JEpK6p0XBfv_FBvVLhh8Uu_z24MzeBUPQPQmt7R6d7FVUk7NV4LRkihTkZzBgh33WNB1RhN3hvu9vXSzFjBDq_22nYXdtb-CyN9KvMGdrvKjxgEH-uh1QNNxyL2GNoqgXQANdog4U7hhW0v7mByl7zo1deLDuKrw-KWjG3J7gbeCJ8oBwMo3l9_lppfNAglj2XNVoA30yrYidxr1uJUNcq-e-yEDd7699DcumCo4qt9ElFjBHzCNgMe-_aHE5PI6LDC7vQJGT9N_VTcScJdUPRrDTw43eigWQBhAncGgaOOJ8wd6nCxoA21mswYXAKqiecNxfbU_1FfyGo3v_-zghFup6hrItDdOUr_7NpPBW5S48PiiUePi5ONxPJKVXKBg2HFbFvYiConovIKcOlWgJDPKpBvfCaNXJ4Q6jOAqbHttG7l-T9dqVIB6oqrGEHlj-WCgKZCxckKjuY3OOoisyZYjc_9_ong89RwXGG0e_0If0ama4zauJeacTH1n5Yme3TNslBbELsnRNfI3pGwmTQEMoh8513QEyda5ry7pTF39fsM6nYszXt4lc8pmWR66Ji3J4fjfEkSUxXvbIKuB4NEwtEnYssLzjX9brxr_Yq5vSpcMLb6w_uXw_cdTQEKVFjJLKFh9uMBdmW4txsI_THF8gZRRZosvqGvGEnU0pPwK5KEJ1qaI3Ddl2K0bwBP2dq1Nxm8xy2jRhdoLtirW64nevH5oIfBBDwQyDi5MZv9GN-pl9CPMlBa3FRE2aSURBDixIqg-Xhmcz0gCMtv_eG94QsU01VbGciFPoQW_ujBcZ_oCVnPVtQFIwq3i8QEObDxbIG6_Qy8sRY756SzrKAPT7N-xlh-nN8iIKjK0TZOxP5VYIhC5T6pRpEX-1W-kp6WFnAzkHHw0dPBEWPyaHfJP4qUW-ogODE6_2sFuDeH6EP9LkKt7Y-uqy63VdKOuc8wZOv8rsZ2EYBziS5Vd2JLj–gdE3uFpzEBaWzrS5zqnsij4i7WTBRBzBIlzygQbLgLmS-XNvNhsDhcHntDDncSRbKkhE29gaus_kaUo3xjzlqG2qiKYkiKDqqX3h7A3ypH0fqWsLopd03jEsulsoMMw-tCQv876GZKm_iE6XwueEYn_gu-HKmVvUe6Hp9KyQuET4DU2QCADTxueetJnNG6pTzteInV_fQDv1iJPt6PuNskI5aBwCFt-xLAdTNelPkIlSWjpWRq72rqPTO03p4YcS0p0KImIJtVJrXczVJHxuFESu4p3bh-y_Zms8-5SoxjwC0j3KjJV5FYQJ2AqYOag9C4cS3GBA4N15V6HDKt5fLvWkttp74wb1u8zrc68Mg8gxCR5FSBziurYbGS8y8SvF41df_EjA9D6rR-qD-4ZHoRE0brkjjrw-kD2hFbPVnYWnJAZeFmgqjwM1UyI_D1GTEu3xeovXy6xB0JLIA0t9bOjQOPnauiJ1eg8gh7iIdFqADpFsd9QtxgsX6pK1LW1NInp6jgmb9DcbY6yQkrSZEP9ZiVw7SjZctu0OFB_fDJiM3qFwndsrWeDX1owu1HbpVwB5-ofEbt2Wr9Z0Ul033zoPS6paBau2MnXGrxJhHoFd6hOWpPsHEOrn-V4z8UqhZLEm7-OrQS8CAAIEJl3CCXDb5OJe1TbgZ-Vu8AcQR2ss_EcwBAgQLGBkWK94wVZDXfAEo78VasQDyVUAdX8_K74udfAEbmzFKuoMi89Ju8Rvjl7oYeULlFa1PiAMJeHfYZHy_vJt9druPH7YxiwZOpLDmtXSU1o3gWdcjM4Djc4s1dT_ldTkUHXXkqrsE7Ms4dVsPbZTrzqAuIvEu8IyElFW5mSaA5fjFj-ftLSWgkHzsg66SusyE79QIe4cUaK4rMLYUmzvggOJAg8LpsH9pV4vfSl4fCVDSd95EcgQtBB_dt9GPSONcEMmwXqCfGCGrD9pzTySo1TXaSMTQ77XfH8RhxE1BA62nqhw6f7zeoVFsfal8x1O5-xJSNnG9nxksXvsrvfKh2vB0ZxBap3EVI71XjACFJTymCSPoOGL6hRtcK7vX2TlnNzO9MBEs45FG3zK0e7Yi6dPx1_xs0lwS59qijuImPaykv25gkzdbQ5_O-0HYTbsiHGvDXyPsI1Dinq0Rgl5pj0ne8Eb_XCmL8qCOtLKbdZ_-G1TLLkseepVXLO-2DBFoy1qhsLPOGeVGCJp97OFfUUzKjFxjhdXkpR97s-8H3sHYZyO8mNV1rYhpQf67OYI5m25z22Q8di4tzY9Xp_dX4QUSxXl_vFDlmBAhBAKPG5NqoyMoE_4cT2v3VinAfdtk4741Y4WQjTT1b1_cDUYSclWP-SldDPNwW3v83kjdqbrwPoB3QMpjMos0PVd7QT33MlIBpKSXPyfOLGoaSBJFWQZky4iFZB_m9dOLM166HY-keFlloY7ez_ufG29SK6PVCN1dLYy4DnwR3hzDT7xU2VlW4GaOpCrECECOlka7qho_B11c3Keun5VnUQtNI9JzDPe20jibSzJMTPobMOIHcrlGRbIdKuLTtbO6bMyEITHfsMND0A-3tXYJ7pNyPyqjIbwEY38q-VXpNkheQ6hHRj1DhIKS6pauMN3n4IZaTSlK5jQ1djTOrmIGxTeAugRZQgRoVCYy5aSsK1AVs9cH2WvwdjI8fVHppUrloZu_OkXa8tK2I6KF01emvk5vcCVD2Vm0YguUGuA58xfI6hcokH61M5abcOzQSIS0XqM_q4