#тияк: Травень – місяць ментального здоров’я: час запитати себе «Ти як?» Сьогодні, 1 травня, разом із понад 70 країнами світу Україна розпочинає Місяць обізнаності про ментальне здоров’я 💬 Це нагода зупинитися, прислухатися до себе й віднайти те, що підтримує всередині. Адже сенси — це внутрішні опори, які допомагають триматися в часи невизначеності. Цьогорічна тема в Україні — 👉 «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої» 📍 howareu.com 💡 У межах програми «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської разом із психологинею Світланою Ройз створено «СенсоТеку» — простір слів, дій і думок, що підтримують. А ще оновлено розділ «Самодопомога» — тепер це повноцінний онлайн-інструмент: ✔️ вправи для стабілізації ✔️ техніки дихання ✔️ алгоритми дій у кризових станах ✔️ інтерактивні тести, інфографіки, відео 📲 А якщо зручніше через смартфон — спробуйте застосунок «Моментал», створений разом із ЮНІСЕФ. Там на вас чекає Моментал — м’який гнучкий персонаж, який проходить шлях підтримки разом із вами. 👉 Місяць ментального здоров’я — це не лише про інформацію. Це про увагу. Дію. Турботу про себе. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська забезпечує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертного партнерства та підтримки World Health Organization (WHO). Керівницею Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській ОВА виступає перша заступниця начальника ЖОВА Наталія Остапченко . #тияк #сенсипоряд #MentalHealthAwarenessMonth

#тияк: Травень \u2013 місяць ментального здоров’я: час запитати себе «Ти як?\u00bb\n\nСьогодні, 1 травня, разом із понад 70 країнами світу Україна розпочинає Місяць обізнаності про ментальне здоров’я 💬\nЦе нагода зупинитися, прислухатися до себе \u0439 віднайти те, що підтримує всередині. Адже сенси \u2014 це внутрішні опори, які допомагають триматися \u0432 часи невизначеності.\nЦьогорічна тема \u0432 Україні \u2014\n👉 «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої»\n📍 howareu.com\n💡 \u0423 межах програми «Ти як?\u00bb за ініціативи Першої леді Олени Зеленської разом із психологинею Світланою Ройз створено «СенсоТеку» \u2014 простір слів, дій \u0456 думок, що підтримують.\n\u0410 ще оновлено розділ «Самодопомога» \u2014 тепер це повноцінний онлайн-інструмент: \n✔️ вправи для стабілізації\n✔️ техніки дихання\n✔️ алгоритми дій \u0443 кризових станах\n✔️ інтерактивні тести, інфографіки, відео\n📲 \u0410 якщо зручніше через смартфон \u2014 спробуйте застосунок «Моментал», створений разом із ЮНІСЕФ. Там на вас чекає Моментал \u2014 м’який гнучкий персонаж, який проходить шлях підтримки разом із вами.\n👉 Місяць ментального здоров’я \u2014 це не лише про інформацію. Це про увагу. Дію. Турботу про себе.\nСупровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?\u00bb за ініціативою Олена Зеленська забезпечує Координаційний центр КМУ \/ Mental Health UA за експертного партнерства та підтримки World Health Organization (WHO). Керівницею Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській ОВА виступає перша заступниця начальника ЖОВА Наталія Остапченко .\n#тияк #сенсипоряд #MentalHealthAwarenessMonth"},"is_text_only_story":false,"id":"UzpfSTEwMDA2NjY0NzE3NDIwMDoxMDI0MzU5Njg2NDYyMjYxOjEwMjQzNTk2ODY0NjIyNjE="},"__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story":{"__dr":"CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql"},"__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story":{"__dr":"CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react"}},"attached_story":null}},"id":"UzpfSTEwMDA2NTMzMTI1NjE1MDoxMTA5NjgzNjE3ODg2MDAzOjExMDk2ODM2MTc4ODYwMDM="},"__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story":{"__dr":"CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql"},"__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story":{"__dr":"CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react"}},"message":null,"message_suffix":null,"message_container":null,"message_sticker":null,"aggregated_stories":null},"encrypted_tracking":"AZV-uDsJEEYrVtYLzLaL_nUR7OOP-2Ts-pk6nkjRoUcMkcyDIX1KYqjEisKcUAHCq_FU8tKH9vd1YQPkuTqriXJUBNzaHd1SVvtRZazvuIPBbx6jDX9ZI3oHIEv_9sR8u5TgO1FlrAja2BI5oaAsBQY62wu_BcrlZn1EMDrilrnWnL3YBvj9EY7UyxY4gn9f8Y_OuE_K8ALgigYFfan62-pMGRNtQ_Kkp11HTLOcyNfSQO0V6g33N3lh16zrkAZOP6CO9MWEaMRlptOdSiIuOxBThkE_SgtDYOaZKTUqHt1UHQHu0yoPUQd-nS8WZn-b7tlVpNbr1-g0M5gOuMfX6TyRidGWhq_Yi-d6jh2CiriMMg1-rAPL-635VdxKrnPEowi_ILKujluRAV4lZFFq8u7Yr8QgJ0NU504luaFe2pScounSrQ3okf8nDXZ9gkk6ojSgwa2OqQjyzuW3hl81E_jaTsmoWzq_o4uqY0XUG1XJaVa6KKEv0ta2yD5HzoBZohvOsChF7hnNvQsaq4MtaG2VVPsC8sQPv8yaigXzDAFeQGaJJyyosyFyHINQch3hD1yR3Utz4ainSczgg6lLpBVBfpPij3nPqNF2_ovsNIAp66NkP4lKMQW00gIz3RJibWmHEDyZj9MCW5wSt_CY29nseiHluN1PxjmWtawvqw_1P43NhmzT-jjMzueGqs4kzGWiEdyFMeMM6qwr3u0LGfX10aK6kqmimRneZ-ojLkwvyFEOS3r_7oi70BjQvA90DbmzwuiUO0Q39DmQdZ0pZI_JtrJbTVG9sedvlNMYDX8PH8ZIm3w6uyrCanxiZ2rpvDG0EaNRkS6R-vpyX-sIK0fcnadMbsfGSsL5rm4B46fYAUXnsF-UBWhmqEtwEj0-buAaHWRBqe0PBTy0KcD5w79l8uA7JrYp8d5BjT1LUYS0j2qPkjAS3MbFrYZrx092zcwPySkn_7g2OMt6raF4dp8leiYARpjraB7Xq1z1vvAlbC3aPwtT7SXeZZs4woDW8r0WN8ytByPATCSx39IMCDIwZvDdUCSd1bR6IMlpLbnFQXpwVpU7ATcNwuZZW-zK6hmZFvDSMWY9G78tuFnY1HF4t-_IsKuNNd1X7XeoSJA_1NjUBVaDMo3ZYQqi764RWEFv0q4iuUj-e163sXP-h6gpC_gJWnUEQFj-U_vcf0McdGMhFx864kktfjlI1tDO0qEGbzWMahfaKkQOYVZNZ6rQR1FOP0kMjZdleQ7qA_UEITrn2cTG0jdu20v3EgN5-Jk8Ic6AeNY3CMcrCBmEgIbfmiEqGzwOmUjr09g5K8dFdzk1WzyPdsKYJv9Tqovid0Thyw3O8MiXwCajdOLXRhDBPnWMzD4W_IWvL4mJVVW5pCF3AAcgZv4kUgw8QwqLfSHnH6-GWMkWeMyD38JRB28zzPqGKTYrxbHxVLIQbytiSFDqcQBhijn0m9CyjXSBG1LEGol9cR50DV2br8odZzETPNE-Rka05MCLB5plBlTQbIGzGKuoiLx_biT_o9mNXSd1g0ljWY_xDdRwJu94TrrJTBN0euCBONnJsYRE9gCI2liV864YBQD32GA3QGfXNoi1YsVcU6S8chvrVAf79Cy4aLWElnpgAWGE6q_Rb0kP5rRNKovHzD4vEbORAh6cIW2eP4HKyvntqS-ueuQiMvMdf-hvQ54ylBulzkTlS87cWVNG2ZHgw7lq1uPfXorADqqPVUV-qTFo1NUGVDLRs8Y7L9v2SU-bHuvnLv0Z--ADNuNIzysq44zoxSaCnCQC0jmt1ygHsHY6JPyH1PWE1sZ2Gx5UFn4YSIE08v53hIAUrj4jhcuV9IBf1kS7KaH1yeDywzRKaXaIQdtClu_dM2cXvoNcQbQvgnfatvza9obe4And-NtmN2TdpzYezDS2j4ZKyh4mP15me_j1ZLGILbWcPQqVv5QhWvV-rgScw3-HLE5-PxLnNieJ2S3xDwKzw7UgGCX2AB9QwcdgIgxB6Qrviqd7oIizibmWntfgXxllBY0tl42vHaw3bpGByKcPha-6klUrl9n_qN0-WX_w8PoGBK7cwTMhj6D9fPEqywX0of4DVon1qdpU8Zh4nAkXuLockrJ4ipabZLtboo54VrqOcXc6Sx8vMeBp9AppaC842DkPANvd3Tmuxboc1ArU15ZNOHYFa7RcMkAw5yNDjPTTgo8FtAtMaDgsxZqhHt8vTxpuU_JqBlgNjyUtuy2HiEKK3fb7c-vud4cqAhBYgdCy96_lJydgJ1hXCc6TPCO_qBxSGIzZuwGu-bXGf66I7oTPi2QSccJdzunaRff5rCCPq8hpMg_cpDZoE7Wyyw5IoQI2L_xcW4wkqHa2vW-iI-zj5bJSNxCEqSsl0JRxlPJ-DvmMb7TjptsZlYfAyB8OKsvRCmEL7h4LAsgfpSrfenuoLGzH96e3AC-PETcRSjLabj0-TDj-BfSBsPvFzQRCIm9HcGrMVgNQUKWpkbdYGLHnMunmiF2uof724EPZ4sci

Переглянути відео у Facebook