🏫Підготовка до школи без ризиків: корисні поради для батьків

Підготовка школяра до навчального року полягає не лише у купівлі канцелярії та форми, а й у завчасній адаптації фізичного та психоемоційного стану дитини. Про це розповіла лікарка з загальної гігієни відділу епіднагляду та профілактики неінфекційних хвороб Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України Катерина Острогляд під час брифінгу в медіацентрі при ОВА.

За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, за останні три роки спостерігається тенденція до зростання кількості дітей з пониженою гостротою зору. Цей показник становить 24,2 %. Також лікарі дедалі частіше виявляють порушення постави в учнів.

– Щоб запобігти цьому, важливо обирати меблі, які регулюються під зріст: стежити, щоб коліна дитини були зігнуті під прямим кутом, а стопи повністю стояли на підлозі. Також необхідно забезпечити достатнє освітлення в кімнаті, де навчається школяр, і правильну відстань до книжки або зошита., – Катерина Острогляд.

Детальніше – за посиланням.
https://tinyurl.com/2yxpjuu2

\ud83c\udfeb\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0456\u0432: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\n\n\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044f\u0440\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u0456 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0430 \u0439 \u0443 \u0437\u0430\u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0434\u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u041c\u041e\u0417 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0440\u0438\u0444\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u041e\u0412\u0410.\n\n\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u041c\u041e\u0417 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0434\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u043e\u044e \u0437\u043e\u0440\u0443. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 24,2 \u0025. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0434\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0443\u0447\u043d\u0456\u0432.\n\n\u2013 \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0431\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442: \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0454 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456, \u0434\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044f\u0440, \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043e\u0448\u0438\u0442\u0430., \u2013 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.\n\n\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.\nhttps:\/\/tinyurl.com\/2yxpjuu2″},”is_text_only_story”:false,”id”:”UzpfSTEwMDA2ODk5NTgwOTAxNToxNDE5NjAxOTkwMzQ5NjQ4OjE0MTk2MDE5OTAzNDk2NDg=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react”}},”attached_story”:null}},”id”:”UzpfSTYxNTU3MDgyNjkwMTg3OjEyMjI5NTQzNTAzMjIzNjA4OToxMjIyOTU0MzUwMzIyMzYwODk=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react”}},”message”:null,”message_suffix”:null,”message_container”:null,”message_sticker”:null,”aggregated_stories”:null},”encrypted_tracking”:”AZYDhSE0O_JCyOtVo2ZW5uouzRwdYI0mJtP6D2YQEXfVtKGsx3gsbeqtCXjZCWhRBsHxpm-tXviKsv9Lmdin-uEc-VKXXsPC362oBYY2wugszgB2M5FQsc5jXGkJRdCl_AGhaGv3zKXTBa4Fh_JzxVlIsWaZTnjKNgEyouJaSSDvqMwI-WtwreuyffFUbv8WShqcY8DGSmKa4utUmawe1ApnZjwotmF0P3P0NjDGTx5LTugjgX8n9FB_ThCdffv0jNsyo8soo23dORdELt2L9CjKBLEOH5_90UZ1zGxIf1xukFWRXa23GXs044qQ9eq9J69aEt1MzcQCAj9wEPiFJHicS_shsxwpx1P_ZxlqJ1JXkmEfw935gQIFtDn04I-GSKi5tfA59DNeA8SwBjfk3gSC1iuHu0O5tF3DikVtxuVYVnndrL7HtjfMI7mMfGS06GMy6d0datKU_ToPD06vBpXWP8E6RwmzO-LrGkQj-VzR5al1Rt1v6-BNXLC3MW6OzOiD3wSnOSWzMjs927keSgpcN4LeFgxkZj8D7YiRSgjfUG9a8PKtPn5SIRUv9-IHMO-iiRHx5qdGFIN7aOpYIu2YRiMUrf7uG1mjab2J5GaIh-GJfSJ7LbUSClUXTRoLvJVxrfqQmNzKzjQg3GEVYRCzEwSfXfdVNZiV8lQLbRWvbE2S25IbIs21kl2xSMgCL-FMv_vGgeeRJJ78t0iEF8XAGhtcN53yrbhFGvZMrlFF_6WAg_80K7iRdAi8ZnHfRJP8gv-J2LxC8Wj6WDS4UNuYsU8cZluogsG63CAo-asNdjKs2P_K826TrAFKY53_iGbB4YJscRgOBxxRO8MXsQvWKLz7jN8VBHpGicZCGWgfnLbXJgKi45holDXLo6VZJW-8MAzVU6nIgX2wQBcAipvGV2Bf1FQTj7JfZP3uDBfYogrHy5Z2_VmxfS_kd59sjyHi1ymfhBvZxgexT-AB8NCf1LShW737DTN0kT9LDrK3aaK8qr8WaFJNHF17tELBJK0ja2NgqNAxuyDwFxlJpECtTbKYxE2TN06IZPt6bEljwV7A5CRdJSdAWY8rPwR2z1ovjVOBXIGaEUQnK5Evvt-cQqG4QbIxmHH_rtKalzwF5CIXL3fl0LXiOByibywIP5O454KYvPxZT6-00iK_JsORN2u1fKHsyW9Z9QpOHBMXIBAQLBQMoGs9BtmOsNJp8X83Fb0dzSY9MMXXLp-cy1WPwNL29mBtvtV0QCZXeyjhFB2d5Tk4zJazDQrK1CaeeFXIR9xcYOCqadHaDSvJHui5E7FfpyRfPlspER31-oXCUBWcuCArxJNd7QijKRqr-4v-XZSfJAD1OngVTBcOZe-W63QwWFwbmrHWPt9fCJX4TGT5D2T09-gusrES02bC-xjDlpdqi5hImsLaUUkqgjBoX8I8ZWC0ICftWHUns_gGCTtVOI2AP5_ZFA0YaCpkh3TMknNpAlqeBrjZcdoOmOPvUeB0K2oca_fJ7_rogLsG7Pj-wSOCOjOxehufa-VvqeGiuS9EEIFAMnliQrWDjEmZtZVSPnZXF2_cft7hON18tGJQJyoX8JrcCmjEzjeGdqME40aIDP1A9Gth4gYeaoiozhtPhqV1-WZb1o1RArVgiU0BEaVC5E5t4F86ajAWFRz0FEICG_KsaJeJKOgN5PiwyKhwTegZLf0ytf-YxMe7wJWdOLHfDNGLK_lNn_eDqaogbBOXQSZYE6IbU6HYQ38n-Ay1eDYnRq0TNlU40cGG8B76IE5uo4o_TLxlOwgyUvUWsiT7-H0XUJvWT5aumzssnBMkIIDH-HGg2hhCSY_3r01Ln3CW7OE1x9tAiIVQ7XMGQxuChOEZD1iKB_k8uH9yybnEms0omEIdCXfiY7VcftDpBWqxoVoxkJTi7v1yrRMB3vdoYx97adaoRbu1Vj8PU6O0Y7Ux-Gfz1jKSREssbDqevZp4HzVJqRfpR2FO7W6JwWRFjWVwenZ8Vy_-33GU2Qr4ESH9AHYKjbV7DzQC7Se2WwD-K3ce-h0KB6rSttoRiDNq2TBO6_VQNDXlpLt3DCOzFc8PZ0vHdcaDDd1U2pO8RQ51pVsTUfDvHxZyV-tY9n9mTeAc0_RN1M7VUGDGuFj-a9XGnzL7Bk4MygiGQ4LyugGCiJ5DADfpSnHdvC2CEPcV5erOtYuLXUmIPEJ-0L3p0s7tqT4vntu3h7jCVgU8NIBnprrYC2i1IybGqLvW4iqtkG-Sf6VY5CtpmIuRrrkTjrdeP-W1UpXHKPYrKr4xoSZ_MAQ5us5kT1vxxEfwb1hkwev9diM6YZGpJsghJ7Gd_KTeMlV8nlWNcUDmAevf6ccv4BsKdn8-kyGdCeRgkbQeOPBr1ImiM2z5KobSg18UAbxgKeYx3c02rA5nzKDvVyL_smeYfTjYoM_M22Og58igun2T7G6w0rKo3BirqK_q3jk0oRNCcZF9BNyuvDbxZ_N19ncee0eJxMCW4TwZslSbRitGTbtWxFc9b6MdqOs2HZfrFCq6N5rbNZhyA2oG8x2w2G4SNPjpVlrDlqg