А ти вмієш відмовляти❓ Іноді це буває складно. Тому експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олена Зеленська зібрали карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку ⤵️