🌟 Одна із сфер життя, де жінка знаходить свою реалізацію, це материнство. 👩‍👦👩‍👧 Воно може бути джерелом величезного ресурсу та енергії. 📶 Коли мама в ресурсі, тоді вона може живити своїх дітей. 🤗 Для того, щоб черпати сили з материнства, потрібно почати з налагодження контакту із собою. 👌 На зустрічах клубу «Мама в ресурсі» учасниці вивчали питання: «Як зробити все для всіх і зберегти особисті кордони». 💫 У доброзичливій 🤝 теплій атмосфері матусі формували нові навички збереження та зміцнення ментального здоров’я, перезавантажувались та покращували психоемоційний стан. ✅ Під час зустрічі одна з учасниць 👩 згадала про дуже важливе правило - "Правило літака" ✈️. Тож, шановні батьки, завжди пам’ятайте – якщо відбувається аварія, спочатку потрібно надіти маску собі, потім вже дитині й рятувати її. Дуже часто мами про це забувають, і рятуючи дітей, зовсім забувають про себе. 💔 💥 Тому хочемо звернути увагу всіх МАМ на те, наскільки важливо не забувати приділяти собі увагу, зберігаючи особисті кордони. 💨 Тому що коли мама здорова та щаслива – тоді здорова і щаслива її дитина і сім’я!!! 💯 Клуб «Мама в ресурсі» – це місце, де жінки можуть знайти підтримку та натхнення. Ми віримо, що кожна мама заслуговує на те, щоб бути здоровою, щасливою та повною сил. Наші зустрічі допомагають мамам знаходити баланс між материнством та власними потребами. Ми обговорюємо важливість самодогляду, встановлення кордонів та піклування про ментальне здоров'я. Приєднуйтесь до нас, щоб разом створювати спільноту підтримки та взаємодопомоги. На наших зустрічах ми використовуємо різноманітні практики та методики, спрямовані на покращення психоемоційного стану та підвищення життєстійкості. Ми навчаємо мам, як справлятися зі стресом, знаходити час для себе та розвивати позитивне мислення. Ми також обговорюємо стратегії збереження особистих кордонів та важливість відстоювання власних потреб. Наша мета – допомогти мамам відчути себе впевнено та щасливо, незалежно від обставин. Ми запрошуємо всіх мам приєднатися до нашого клубу та стати частиною нашої дружньої спільноти. Разом ми зможемо зробити материнство ще більш радісним та ресурсним досвідом. Не забувайте про себе! Мами, будьте в ресурсі) 💖 __________________________________________________ Ми знаходимося за адресою: 🔷 вул.Незалежності, 243 (приміщення ЦКД) 🔶 📞 063-394-07-83 __________________________________________________ #життєстійкість Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської